VACACIONES YOGA DETOX
10h - 13h Recepción
13h - 13:45h Breve Introducción y reparto camas
14h Comida
16h – 18:30h Presentación curso, objetivos,
preguntas, dudas y juegos
18:30h - 19h Hora del Té y pastas
19h -21h Tiempo libre
21h Cena
22h Yoga Nidra 1
LUNES 4 JULIO
MARTES 5 JULI0
8:30h – 10h Hatha y raja yoga
10:10h Desayuno al aire libre
12h – 13:45h Meditación Mindfulness (curso, meditación, y preguntas, experiencias y respuestas)
14h Comida
16h a 17h Qué es AquaYoga®, introducción
a través de Bodywave®
17h a 18:30 AquaYoga® (Yoga en el agua)
18:30h - 19h Hora del Té y pastas
19h -21h Tiempo libre
20h - 21h “Charla abierta sobre el desapego”
21h – 21:30 Pranayama y Meditación
21:30h Cena
MIERCOLES 6 JULI0
8:30h – 10h Hatha y raja yoga
10:10h Desayuno al aire libre
12h – 13:45h Meditación Mindfulness (curso, meditación, y preguntas, experiencias y respuestas)
14h Comida
17h a 18:30 AquaYoga® (Yoga en el agua)
18:30h - 19h Hora del Té y pastas
19h -21h Tiempo libre
20h - 21h “Charla abierta sobre las emociones”
21h – 21:30 Pranayama y Meditación
21:30h Cena
JUEVES 7 JULIO
8:30h – 10h DuoYoga (Yoga en Pareja)
10:10h Desayuno al aire libre
12h – 13:45h Meditación Mindfulness
(curso, meditación, y preguntas,
experiencias y respuestas)
14h Comida
16h EXCURSIÓN A LA PLAYA Iremos hasta la
playa dónde pasaremos la tarde
disfrutando del sol Y de una clase de
YOGA CACHEMIRA
Veremos la puesta de sol.
Cena pic nic en la playa
VIERNES 8 JULIO
Curso de cocina vegetariana
sabrosa y apetecible con el
Chef Pepin
Aprenderemos a cocinar ricas y sabrosas recetas vegetarianas que llenen de color, salud y, alegría nuestro día a día.
Incluye dossier.
Visita su rica web
SÁBADO 8 JULIO
8:30h – 10h Hatha y raja yoga
10:10h Desayuno al aire libre
12h – 13:45h Meditación Mindfulness (curso, meditación, y preguntas, experiencias y respuestas)
14h Comida
17h a 18:30 AquaYoga® (Yoga en el agua)
18:30h - 19h Hora del Té y pastas
19h -21h Tiempo libre
20h - 21h Charla abierta sobre “cómo incorporar el yoga a tu día a día, el yoga más allá de un ásana”
21h – 21:30 Pranayama y Meditación
21:30h Cena
22:30h Fiesta de Despedida
DOMINGO 10 JULIO
10h Desayuno
11h – 12:30h Yoga Nidra2
12:30h -13h Despedida